O nas: Nasze uzasadnienie stałego postępu

Rankcloversag powstał na bazie prostej obserwacji: większość poradników rozwoju osobistego oczekuje od zwykłych ludzi z pracą, rodzinami i zmęczeniem, że będą działać jak zawodowi sportowcy lub założyciele startupów. My odrzucamy tę presję.

Nasze podstawowe przekonania

Trwała zmiana zachodzi w tempie prawdziwego ludzkiego życia. Kiedy próbujesz zmusić życie, by pomieściło pięć dużych nowych nawyków naraz, tarcie rozsadza system. Opowiadamy się za:

• Łagodnym minimum: ustalaniem dziennego celu tak małego, że uda Ci się go wykonać nawet wtedy, gdy jesteś wyczerpany.
• Śledzeniem bez karania: traktowaniem luk w nawykach jako informacji diagnostycznej, a nie osobistych wad.
• Wsparciem otoczenia: układaniem fizycznych bodźców tak, by dobre wybory były wygodne i oczywiste.
• Brakiem dogmatu ciągłej gonitwy: cenieniem regeneracji, spokojnych wieczorów i cichych okresów utrwalania równie mocno jak aktywnego działania.

Dla kogo piszemy

Piszemy dla tych, którzy zaczęli program treningowy, kurs języka lub praktykę medytacji trzy, pięć albo dziesięć razy, by potem porzucić ją w stresującym tygodniu pracy. Nie brakuje Ci silnej woli. Podsunięto Ci schemat „wszystko albo nic”, który nie wytrzymuje zwykłego życia.

Nasze przewodniki, dzienniki i zasady zostały zaprojektowane tak, by spotkać Cię tam, gdzie jesteś teraz, i pomóc Ci odzyskać spokojny rozpęd, jeden mały rytuał naraz.